صفحه اصلی > پوست و مو و زیبایی : بهترین روغن‌ برای سلامت ناخن کدام است ؟

بهترین روغن‌ برای سلامت ناخن کدام است ؟

بهترین روغن‌ برای سلامت ناخن کدام است

به گزارش سالم بمون، مانیکور جویدن ناخن، گرد و غبار روزانه، لاک ناخن، ناخن های ما را آسیب پذیر و شکننده می کند. اگر با ناخن های ضعیف، شکننده و آسیب دیده سر و کار دارید، باید از روغن های طبیعی برای تغذیه و تقویت آن ها استفاده کنید. این اکسیرهای معجزه آسا می توانند برای ناخن های شما معجزه کنند. از آبرسانی به کوتیکول ها گرفته تا تقویت رشد و افزودن درخشندگی طبیعی به ناخن های شما، این روغن ها می توانند بهترین کار را برای شما انجام دهند.

بهترین روغن ها برای ناخن

از آنجایی که روغن های زیادی برای استفاده هفتگی یا روزانه وجود دارد، ما آن را به 5 روغن برتر برای ناخن و کوتیکول محدود کرده ایم:

1. روغن نارگیل

یکی از روغن هایی که همه می شناسند و از آن استفاده می کنند روغن نارگیل است. از درمان آکنه گرفته تا ناخن های ترک خورده و پاشنه پا، روغن نارگیل را می توان به روش های مختلفی استفاده کرد. روغن نارگیل طبیعی حاوی اسیدهای چرب و خواص ضد میکروبی است که می تواند به مبارزه با عفونت ناخن، رشد ناخن، جلوگیری از شکستگی و تقویت ناخن کمک کند. با مالیدن منظم روغن نارگیل به ناخن های خود، می توانید ناخن هایی قوی تر، صاف تر و زیباتر داشته باشید.

2. روغن کرچک

روغن کرچک سرشار از اسیدهای چرب ضروری است و به تقویت گردش خون، آبرسانی به کوتیکول ها و تحریک رشد ناخن کمک می کند. علاوه بر این اسید ریسینولئیک موجود در آن ناخن ها را به طرز معجزه آسایی تقویت می کند.

3. روغن میخک

مطالعه ای در مجله Mycobiology نشان داد که روغن میخک حاوی خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی است که می تواند آن را در مبارزه با عفونت ناخن موثر کند. همچنین به بهبود سلامت کلی ناخن کمک می کند. این روغن حاوی خواصی است که می تواند به تسکین هرگونه ناراحتی یا التهاب ناخن کمک کند. اگر می خواهید ناخن های سالم و قوی تری داشته باشید، می توانید روغن میخک را به برنامه روزانه خود اضافه کنید. همه روغن ها به طور طبیعی حاوی مواد مغذی باورنکردنی هستند، با این حال، روغن خاصی ممکن است برای شما مناسب نباشد. از این رو، مهم است که یک پچ تست انجام دهید و قبل از اینکه آنها را در روال مراقبت از پوست خود بگنجانید، با پزشک خود مشورت کنید.

4. روغن ویتامین E

چه ناخن های شکننده داشته باشید، چه ناخن های فرو رفته یا ناخن های زرد، ویتامین E می تواند به رفع همه این مشکلات کمک کند. این روغن دارای خواص مرطوب کنندگی است که ناخن ها را تغذیه و آبرسانی می کند. همچنین به ترمیم کوتیکول های آسیب دیده، تسکین التهاب و تقویت بستر ناخن کمک می کند.

5. روغن زیتون

در حالی که روغن زیتون به خودی خود رشد ناخن را تقویت نمی کند، به مبارزه با شکنندگی و کاهش شکستگی کمک می کند. به علاوه، حاوی تمام اسیدهای چرب است که به حفظ رطوبت در مو، پوست و ناخن شما کمک می کند. بنابراین، می تواند مکمل خوبی برای مراقبت از پوست و ناخن شما باشد.

پست های مرتبط

آیا رژیم کتو کم کالری می تواند به کاهش آکنه کمک کند؟

در یک تحقیق آزمایشی کوچک، زنان جوانی که به دنبال کاهش وزن…

اردیبهشت ۲۷, ۱۴۰۳

پماد آلوویر (کرم اسیکلوویر) برای چیست ؟

پماد آلوویر یا کرم اسیکلوویر یک نوع داروی ضد ویروسی است که…

اسفند ۲۴, ۱۴۰۲

ریزش مو در زنان : طاسی با الگوی زنانه چیست و راه های درمان آن

طاسی الگوی زنانه که به نام آلوپسی آندروژنتیک یا ریزش موی الگوی…

اسفند ۲۴, ۱۴۰۲

دیدگاهتان را بنویسید

درباره ما

رسانه خبری و آموزشی سالم بمون به عنوان معتبرترین مرجع خبری در حوزه سلامت و پزشکی جدیدترین اخبار در موضوعات پوست و مو و زیبایی، کودکان و نوزادان، بیماری و درمان، دارو و مکمل، روانشناسی، طب سنتی و کرونا را در اختیارتان قرار میدهد.

1402© تمامی حقوق برای وبسایت سالم بمون محفوظ می باشد و کپی برداری از محتوا مجاز نمی باشد.