به گزارش سالم بمون، تحقیقات نشان میدهد که حتی افزایش کوچک در تناسب اندام و آمادگی قلبی میتواند به طور چشمگیری خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد. با توجه به گزارشهای اخیر محققان، افزایش سالانه ۳ درصد یا بیشتر در آمادگی قلبی با کاهش ۳۵ درصدی خطر ابتلا به سرطان پروستات ارتباط دارد.
دکتر “کیت بولام”، سرپرست تیم تحقیق و محقق انکولوژی ورزشی در دانشکده علوم ورزشی و سلامت سوئد، بیان میکند: “بهبود آمادگی قلبی تنفسی در مردان بالغ باید تشویق شود زیرا ممکن است خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد.” اطلاعاتی نشان میدهد که تأثیر فعالیت بدنی بر خطر کلی سرطان مورد تأیید است، اما ارتباط مستقیم بین تناسب اندام و خطر سرطان پروستات به خوبی مورد بررسی قرار نگرفته است.
برای ارزیابی این ارتباط، محققان از سوابق نزدیک به ۵۸۰۰۰ مرد استفاده کردند که در پایگاه داده ملی پروفایل سلامت شغلی ثبت شده بودند.
مردان شرکتکننده حداقل دو بار تست تناسب اندام قلبی انجام داده بودند که با رکاب زدن روی دوچرخه ثابت اندازهگیری میشد. این پایگاه داده شامل اطلاعات مربوط به فعالیت بدنی، سبک زندگی و شاخص توده بدنی نیز بود.
مردان بر اساس تغییرات تناسب اندام به چند گروه تقسیم شدند: آنهایی که سالانه حداقل ۳ درصد بهبود مییافتند، آنهایی که سالانه ۳ درصد یا بیشتر کاهش مییافتند یا در طول دوره مطالعه ثابت میماندند.
نتایج نشان میدهد که مردانی که آمادگی قلبی آنها هر سال افزایش مییابد، ۲ درصد کمتر در خطر ابتلا به سرطان پروستات هستند. همچنین مشخص شد که مردانی که سالانه ۳ درصد یا بیشتر افزایش تناسب اندام داشتند، ۳۵ درصد کمتر از مردانی که تناسب اندامشان کاهش یافته بود، در معرض خطر سرطان پروستات بودند. با این حال، این تحقیقات نشان میدهند که آمادگی قلبی با خطر مرگ ناشی از سرطان پروستات همبستگی معنیداری ندارد.
