صفحه اصلی > بیماری و درمان : نخوابیدن خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در زنان تا 75 درصد افزایش میدهد

نخوابیدن خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در زنان تا 75 درصد افزایش میدهد

نخوابیدن خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در زنان تا 75 درصد افزایش میدهد

بیماری های قلبی عروقی علت اصلی مرگ و میر در زنان است و کم خوابی یکی از مشکلات مهم سلامتی زنان به ویژه در میانسالی است. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مشکلات خواب طولانی‌مدت و بیماری‌های قلبی ارتباط نزدیکی برای زنان دارند.

زنانی که بی خوابی مزمن داشتند یا کمتر از 5 ساعت در شب می خوابیدند، بیشتر در معرض خطر بیماری قلبی بودند. بر اساس تحقیقات جدید، عادات خوابی که در میانه زندگی خود ایجاد می کنید، می تواند تأثیر عمیقی بر سلامت قلب آینده شما داشته باشد. این مطالعه که اخیراً در ژورنال CirculationTrusted Source منتشر شده است، نشان می دهد که خواب منظم کمتر از هفت ساعت در شب و بیدار شدن خیلی زود یا در طول شب می تواند خطر ابتلا به سکته مغزی، حمله قلبی و انفارکتوس میوکارد را در آینده افزایش دهد.

بیماری قلبی عروقی (CVD) علت اصلی مرگ و میر در زنان است و خواب ضعیف یکی از مشکلات عمده سلامتی زنان به خصوص در میانسالی است. در حالی که مطالعات قبلی به چگونگی ارتباط کم خواب شبانه با ایجاد بیماری قلبی پرداخته اند، مشخص نیست که چگونه مشکلات خواب طولانی مدت بر خطر بیماری قلبی تأثیر می گذارد.

یافته‌های جدید نشان می‌دهد که مشکلات خواب طولانی‌مدت و بیماری‌های قلبی ارتباط نزدیکی دارند و بر نیاز به بهبود تلاش‌های پیشگیری از بیماری‌های قلبی در زنان تأکید می‌کنند.

پست های مرتبط

گامی نوین در درمان سرطان با معکوس‌ کردن روند سرطانی شدن سلول‌ ها

محققان همواره در تلاش بوده‌اند تا روش‌های جدید و مؤثری برای درمان…

بهمن ۲۳, ۱۴۰۳

سندرم خستگی مزمن چیست؟ علل، تشخیص و درمان

سندرم خستگی مزمن (CFS) یا اختلال خستگی مزمن، یکی از اختلالات پیچیده…

بهمن ۲۱, ۱۴۰۳

افزایش موارد سرطان ریه در میان افراد غیرسیگاری: دلایل و چالش‌ ها

سرطان ریه یکی از مرگ‌بارترین انواع سرطان در جهان است که اغلب…

بهمن ۱۸, ۱۴۰۳

دیدگاهتان را بنویسید

درباره ما

رسانه خبری و آموزشی سالم بمون به عنوان معتبرترین مرجع خبری در حوزه سلامت و پزشکی جدیدترین اخبار در موضوعات پوست و مو و زیبایی، کودکان و نوزادان، بیماری و درمان، دارو و مکمل، روانشناسی، طب سنتی و کرونا را در اختیارتان قرار میدهد.

آخرین پست ها

1402© تمامی حقوق برای وبسایت سالم بمون محفوظ می باشد و کپی برداری از محتوا مجاز نمی باشد.