شکل مدفوع در سندروم روده تحریک پذیر

آیا از درد یا گرفتگی مزمن دستگاه گوارش رنج می برید؟ آیا اسهال مکرر، یبوست، اضطرار برای رفتن یا همه موارد فوق دارید؟ شما ممکن است مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) باشید، وضعیتی که تا 15 درصد از آمریکایی ها را تحت تاثیر قرار می دهد و در زنان شایع تر از مردان است.

اگر شما یکی از میلیون‌ها نفری هستید که تحت تأثیر قرار گرفته‌اند، زنجیره‌هایی که شما را می‌بندند می‌توانند ناتوان کننده باشند.

ممکن است از رفتن به مکان هایی که دستشویی ها به راحتی در دسترس نیستند اجتناب کنید. ممکن است به دلیل شروع ناگهانی علائم مجبور به لغو برنامه ها یا رد دعوت ها شوید. و ممکن است از غذاها و نوشیدنی هایی که دوست دارید دوری کنید تا از بدتر شدن مشکلات مزمن روده خود جلوگیری کنید.

بررسی شکل مدفوع در سندروم روده تحریک پذیر

علائم اصلی IBS درد شکم همراه با یبوست یا اسهال است. IBS بسیار شایع است، اما علائم اغلب افراد آنقدر خفیف است که هرگز برای درمان به پزشک مراجعه نمی کنند. برخی افراد ممکن است علائم دردسرساز داشته باشند. شکل مدفوع در سندروم روده تحریک پذیر طبق تصویر زیر است:

انواع و علائم IBS

سه نوع IBS وجود دارد که عبارتند از:

• IBS همراه با یبوست (IBS-C) معمولاً با درد شکم، گرفتگی، نفخ، حرکات نادر روده و مدفوع سفت مشخص می شود.
• IBS همراه با اسهال (IBS-D) معمولاً با درد شکم، گرفتگی عضلات، نفخ، اضطرار برای رفتن، اجابت مزاج مکرر و مدفوع شل و آبکی همراه است.
• IBS با حرکات مختلط روده (IBS-M) با یبوست و اسهال همراه است.

رنگ مدفوع در سندروم روده تحریک پذیر

مدفوع سبز: اگر مدفوع شما کمی مایل به سبز باشد بسیار خوب است. مدفوع سبز می‌تواند نشان‌دهنده این باشد که غذای شما به درستی هضم نمی‌شود یا اینکه سبزی‌های برگ‌دار زیادی مانند اسفناج می‌خورید. اگر مدفوع شما به خمیر سبز نئونی تبدیل شده است، محتمل ترین علت رنگ آمیزی مصنوعی از خوراکی های یخ زده، یخ زدگی یا مخلوط نوشیدنی است.

مدفوع سیاه: مصرف غذاهای بنفش تیره یا سیاه مانند لوبیا سیاه نیز ممکن است منجر به مدفوع سیاه شود. با این حال، ممکن است ناشی از خونریزی در دستگاه گوارش فوقانی، از جمله معده و روده کوچک باشد. اگر مدفوع سیاه دارید و عادت به خوردن هر روز لوبیا سیاه ندارید، با پزشک مشورت کنید.

مدفوع قرمز: برخی غذاها مانند آب گوجه فرنگی، ژلاتین قرمز، زغال اخته یا چغندر می توانند باعث قرمز شدن مدفوع شما شوند. با این حال، مدفوع قرمز می تواند نگران کننده باشد زیرا ممکن است نشان دهنده خونریزی در روده بزرگ باشد که می تواند نشانه ای از اختلالات گوارشی یا سرطان روده بزرگ باشد. مدفوع خونی ممکن است به رنگ قرمز ظاهر شود یا ممکن است دارای لکه های قرمز رنگ در آن باشد. اگر انتخاب های غذایی شما رنگ قرمز را توضیح نمی دهد، با یک پزشک مراقبت های اولیه مشورت کنید.

مدفوع پرتقالی: این امر به دلیل مصرف زیاد غذاهای نارنجی رنگ که حاوی رنگدانه ای به نام بتاکاروتن هستند ایجاد می شود. این رنگدانه در انواع غذاها از جمله هویج، سیب زمینی شیرین و کدو حلوایی زمستانه یافت می شود. با این حال، مدفوع پرتقال می تواند به دلیل مسدود شدن مجاری صفراوی یا برخی داروها مانند برخی از آنتی اسیدها و آنتی بیوتیک ریفامپین ایجاد شود.

مدفوع سفید یا کم رنگ: مدفوع گچی ظاهر خوبی ندارد. این می تواند نشان دهد که بدن شما به اندازه کافی صفرا تولید نمی کند. ممکن است مجرای صفراوی شما مسدود شده باشد یا عفونت داشته باشید. مدفوع رنگ پریده همچنین می تواند یکی از عوارض جانبی داروها باشد، مانند داروهایی که برای درمان اسهال استفاده می شود.

مدفوع زرد: اگر مدفوع شما بدبو، چرب و زرد است، احتمالاً چربی زیادی خورده اید. با این حال، می تواند نشانه ای از سوء جذب باشد، که زمانی رخ می دهد که بدن شما قادر به استخراج مواد مغذی از غذا در طول هضم نباشد. سوءجذب معمولاً به دلیل بیماری، عدم تحمل غذایی یا بیماری هایی که پوشش روده را تحت تأثیر قرار می دهند، مانند بیماری سلیاک ایجاد می شود.

بوی بد مدفوع در سندروم روده تحریک پذیر

از آنجایی که باکتری های موجود در مدفوع گاز تولید می کنند، طبیعی است که هنگام رفتن به توالت بوی تعفن ایجاد شود. اگر مدفوع شما دائماً بوی قوی دارد، ممکن است به دلیل چیزی باشد که می خورید. اگر مدفوع بیشتر از حد معمول باقی می ماند، می تواند دلیلی برای ایجاد بوی شدید باشد.

به احتمال زیاد به دلیل عفونت یا حشره معده است و مدفوع بدبو پس از بهبودی از بین می رود. با این حال، زمانی که بدن شما قادر به پردازش گلوتن یا سایر مواد مغذی نباشد، مدفوع بدبو نیز ممکن است رخ دهد. اگر متوجه شدید که مدفوع شما بعد از خوردن غذاهای خاص بوی بدی می دهد، آن را با پزشک خود در میان بگذارید، به خصوص اگر کاهش وزن غیرقابل توجیهی را نیز تجربه می کنید. مطمئن شوید که مقدار زیادی ورزش و سبزیجات و همچنین مقدار زیادی میوه و فیبر در رژیم غذایی خود دریافت می کنید و ممکن است بوی آن کمتر به چشم بیاید. در اینجا یک راهنمای عالی برای غذاهای سالم با فیبر بالا آورده شده است.

نتیجه گیری

در حالی که IBS یا سندروم روده تحریک پذیر به روده‌های شما آسیب نمی‌زند یا منجر به بیماری‌های جدی مانند سرطان نمی‌شود، مهم است که با هر گونه علائم تکراری که دردناک هستند یا باعث اضطراب شما می‌شوند به یک پزشک متخصص گوارش مراجعه کنید چرا یک تشخیص دقیق می تواند شما را به سمت راحتی و آرامش بیشتر راهنمایی کند.