صفحه اصلی > بیماری و درمان : خطرات فشار خون بالا برای سلامت شناختی و نقش ورزش شدید

خطرات فشار خون بالا برای سلامت شناختی و نقش ورزش شدید

خطرات فشار خون بالا برای سلامت شناختی و نقش ورزش شدید

فشار خون بالا، علاوه بر مشکلات قلبی، با افزایش خطر اختلالات شناختی نیز همراه است. محققان به دنبال یافتن عوامل محافظتی هستند که بتوانند خطر مشکلات شناختی را در افراد مبتلا به فشار خون بالا کاهش دهند.

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که فعالیت بدنی شدید می‌تواند خطر اختلالات شناختی را کاهش دهد.

اهمیت محافظت از سلامت شناختی در افراد مبتلا به فشار خون بالا

اختلال در عملکرد شناختی می‌تواند تمام جنبه‌های زندگی فرد، از جمله کیفیت زندگی و فعالیت‌های روزمره، را تحت تأثیر قرار دهد. عوامل متعددی می‌توانند خطر ابتلا به مشکلات شناختی را افزایش دهند، و فشار خون بالا یکی از این عوامل مهم است. محققان به دنبال اقدامات محافظتی بالقوه‌ای هستند که افراد مبتلا به فشار خون بالا می‌توانند انجام دهند تا از سلامت شناختی خود محافظت کنند.

یافته‌های مطالعه جدید

مطالعه‌ای جدید که در مجله Alzheimer’s & Dementia: Journal of the Alzheimer’s Association منتشر شده است، رابطه بین فعالیت بدنی شدید و خطر ابتلا به اختلالات شناختی خفیف را در میان افراد مبتلا به فشار خون بالا بررسی کرده است. نتایج این مطالعه نشان داد که شرکت‌کنندگانی که هر هفته یک یا چند جلسه فعالیت بدنی شدید داشتند، در معرض خطر کمتری برای اختلالات شناختی خفیف و زوال عقل احتمالی بودند.

تأثیر ورزش شدید بر سلامت شناختی

نتایج این مطالعه نشان می‌دهد که فعالیت بدنی شدید می‌تواند به حفظ عملکرد شناختی در افراد مبتلا به فشار خون بالا کمک کند. این یافته‌ها اهمیت ورزش منظم و شدید را برای افراد مبتلا به فشار خون بالا برجسته می‌کند و می‌تواند به عنوان یک راهکار موثر برای کاهش خطر اختلالات شناختی مورد استفاده قرار گیرد.

فشار خون بالا و خطر اختلالات شناختی: فشار خون بالا می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات شناختی را افزایش دهد.
اهمیت ورزش شدید: فعالیت بدنی شدید می‌تواند به کاهش خطر اختلالات شناختی در افراد مبتلا به فشار خون بالا کمک کند.
یافته‌های تحقیقاتی: مطالعه‌ای نشان داد که شرکت‌کنندگانی که به ورزش شدید می‌پردازند، در معرض خطر کمتری برای اختلالات شناختی و زوال عقل هستند.

پست های مرتبط

شیوع پشه آئدس در ۴۰ شهر ایران و راهکارهای مقابله

رییس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت از تلاش‌های محیطی، آموزشی و…

تیر ۲۵, ۱۴۰۳

آیا بیماری پروانه ای درمان دارد ؟

بیماری پروانه‌ای یک بیماری پوستی جدی است که به دلیل نقص ژنتیکی…

تیر ۲۴, ۱۴۰۳

کشف هورمون جدید برای تقویت استخوان‌ ها

محققان هورمون جدیدی را کشف کرده‌اند که می‌تواند به مقابله با پوکی…

تیر ۲۳, ۱۴۰۳

دیدگاهتان را بنویسید

درباره ما

رسانه خبری و آموزشی سالم بمون به عنوان معتبرترین مرجع خبری در حوزه سلامت و پزشکی جدیدترین اخبار در موضوعات پوست و مو و زیبایی، کودکان و نوزادان، بیماری و درمان، دارو و مکمل، روانشناسی، طب سنتی و کرونا را در اختیارتان قرار میدهد.

1402© تمامی حقوق برای وبسایت سالم بمون محفوظ می باشد و کپی برداری از محتوا مجاز نمی باشد.