تنهایی فقط یک حالت ذهنی نیست؛ بلکه ممکن است به معنای واقعی کلمه یک مسئله مرگ و زندگی باشد. مطالعات پیشگامانه هاروارد نشان داده‌اند که احساس انزوا، که اغلب به عنوان بخشی طبیعی از پیری در نظر گرفته می‌شود، می‌تواند به طور چشمگیری احتمال وقوع سکته مغزی در میان سالمندان و بزرگسالان مسن‌تر را افزایش دهد.
تأثیر تنهایی بر سلامت عمومی
«تنهایی به طور فزاینده‌ای به عنوان یک مسئله مهم بهداشت عمومی در نظر گرفته می‌شود. یافته‌های ما بیشتر نشان میدهد که چرا این چنین است.» دانشکده بهداشت عمومی چان در بیانیه‌ای اعلام کرد: «مطالعه ما نشان میدهد که تنهایی ممکن است نقش مهمی در بروز سکته داشته باشد، به‌ویژه زمانی که به‌طور مزمن تجربه می‌شود، که در حال حاضر یکی از علل اصلی ناتوانی طولانی‌مدت و مرگ‌ومیر در سراسر جهان است.»
رویکرد جدید در بررسی تأثیر تنهایی مزمن
محققان هاروارد رویکرد جدیدی را برای بررسی تأثیر تنهایی مزمن اتخاذ کردند. مطالعات قبلی تنهایی را در یک مقطع زمانی با سلامت قلب و مغز مرتبط دانسته‌اند. بر اساس گزارش سال 2020 آکادمی ملی علوم، مهندسی و پزشکی، بیش از یک سوم بزرگسالان 45 ساله یا بالاتر احساس تنهایی می‌کنند. تنهایی به عنوان احساس انزوا بدون توجه به تماس اجتماعی تعریف می‌شود.
جزئیات مطالعه
در این مطالعه جدید، محققان نتایج مقیاس رتبه‌بندی تنهایی را برای بیش از 12000 فرد 50 ساله و بالاتر بین سال‌های 2006 تا 2018 بررسی کردند. این افراد در آغاز مطالعه هیچ سابقه سکته مغزی نداشتند و به سوالات زیر پاسخ دادند:
- هر چند وقت یک بار احساس می‌کنید که کمبود همراهی دارید؟
- هر چند وقت یک بار احساس می‌کنید کنار گذاشته شده‌اید؟
- چقدر از دیگران احساس انزوا می‌کنید؟
افرادی که به طور مزمن احساس تنهایی می‌کنند، در مقایسه با افرادی که احساس تنهایی نمی‌کنند، 56 درصد بیشتر در معرض خطر سکته مغزی قرار دارند. این خطر برای افرادی که تنهایی موقعیتی به جای طولانی مدت را گزارش کرده بودند، به طور قابل توجهی کمتر بود. این یافته‌ها در مجله eClinical Medicine منتشر شده است.
سکته مغزی: پنجمین علت مرگ و میر در ایالات متحده
سکته مغزی پنجمین علت مرگ و میر در ایالات متحده است و بیشتر زمانی رخ میدهد که جریان خون به مغز مسدود می‌شود و منجر به آسیب مغزی یا مرگ به دلیل کمبود اکسیژن و مواد مغذی می‌شود.
نتیجه‌گیری
این تحقیق نشان میدهد که تنهایی مزمن می‌تواند به طور قابل توجهی خطر سکته مغزی را افزایش دهد. بنابراین، اهمیت توجه به سلامت روان و ایجاد روابط اجتماعی قوی برای سالمندان بیش از پیش آشکار می‌شود. برای دریافت اطلاعات بیشتر و به‌روزرسانی‌های جدید در زمینه سلامت، با ما همراه باشید.
