یکی از پر فروش ترین محصولات سلامت محور این روزهای بازار ایران چیزی نیست جز انواع قهوه های گانودرما شرکت بیز. این محصول با استفاده هوشمندانه از خواص عصاره قارچ گانودرما در قهوه های خود دست به کاری بزرگ زده و قهوه هایی رو روانه بازار کرده است که از هر کدام برای درمان موارد خاصی می توان استفاده کرد. در این مقاله قصد داریم در مورد بهترین زمان مصرف این محصول برای شما توضیحاتی را ارایه دهیم.
بهترین زمان مصرف قهوه گانودرما دکتر بیز
در مورد اینکه در طی ساعات شبانه روز بهترین زمان و موقع برای مصرف این قهوه های خاص چه موقع است نظرات متفاوتی ارایه شده و نمی توان به صورت قطعی به یک جمع بندی واحد رسید. اما در اینجا بر اساس تجربه مصرف کنندگان و همچنین با بررسی نظرات مشاورین فروش این محصول سعی کردیم یک جمع بندی منظم داشته باشیم که مبتنی بر واقعیت باشد و شما با خواندن این متن بتوانید در این مورد تصمیم درستی را اتخاذ نمایید.
صبح زود: شروعی پرانرژی با ذهنی آرام ( بهترین انتخاب می تواند از میان 5 مدل موجود قهوه فوری سوپریم دکتر بیز باشد.)
بین وعدههای غذایی: کمک به گوارش و کنترل قند خون
قبل از ورزش: افزایش استقامت و اکسیژنرسانی بهتر
هنگام استرس یا فشار کاری: آرامش بدون خوابآلودگی
عصر یا شب (با احتیاط): بهبود کیفیت خواب در برخی افراد
زمان مصرف قهوه گانودرما برای سحر خیزان
اگر جز آندسته از افرادی هستید که صبح زود از خواب بلند می شوید و می خواهید روز خود را پر از انرژی آغاز نمایید و احتمالا جز ورزشکاران تایم صبح نیز می باشید استفاده از این قهوه می توان در این زمان می تواند برای شما بهترین موقع محسوب شود. قهوه های گانودرما برخلاف سایر قهوه های معمولی می توانند برای شما موارد زیر را به ارمغان بیاورند :
- انرژی ماندگار و ملایم ایجاد میکند
- ذهن را شفاف و هوشیار نگه میدارد
- باعث اضطراب و تپش قلب نمیشود
توصیه ما استفاده از قهوه فوری سوپریم دکتر بیز برای بالا رفتن میزان انرژی روزانه شما عزیزان است.
بهترین زمان مصرف قهوه گانودرما برای کنترل قند خون
اگر می خواهید برای کنترل قند خون خود اقدامی موثر انجام دهید و همچنین به بهبود عملکرد دستگاه گوارشتان کمک کنید توصیه ما استفادهع از این قهوه در بین وعده های غذایی می باشد.با این روش می توانید از مزایای زیر بهره مند شوید :
- تنظیم اسید معده
- کاهش علائم رفلاکس
- کنترل قند خون بعد از غذا کمک کند.
بهترین زمان مصرف قهوه گانودرما برای اهالی ورزش
گانودرما در طب سنتی چین به عنوان “اکسیر جاودانگی” شناخته میشود، زیرا به بهبود گردش خون و افزایش توان بدنی کمک میکند. نوشیدن یک فنجان قهوه گانودرما حدود ۳۰ تا ۴۵ دقیقه قبل از ورزش میتواند:
- استقامت عضلانی را افزایش دهد
- خستگی را به تأخیر بیندازد
- تمرکز ذهنی در حین تمرین را بالا ببرد
بهترین زمان مصرف قهوه گانودرما برای رسیدن به آرامش ذهنی
اگر می خواهید در حین روز از شر فشارهای عصبی و روزمره رهایی یابید شاید بهترین زمان مصرف برای شما هنگامی باشد که ذهنتان بسیار مشغول هست و در حال تجربه کردن فشارهای عصبی می باشید . در این زمان توصیه می کنیم یک ساشه از این قهوه را سریعا آماده کرده میل نمایید تا تاثیرات شگفت انگیزش را مشاهده نمایید.
بهترین زمان مصرف قهوه گانودرما برای بهبود خواب
اگر دوست دارید بعد از یک روز پر فشار در هنگام شب خوابی آرام و عمیق را تجربه کنید می توانید از این قهوه ها نهایت استفاده را ببرید. این محصولات بر خلاف سایر قهوه های معمول به دلیل وجود ترکیبات آداپتوژنیک می تواند به تنظیم عملکرد خواب کمک فراوانی نماید.
جمعبندی: زمان مناسب را بر اساس نیاز بدن انتخاب کنید
بهطور کلی، زمان ایدهآل مصرف قهوه گانودرما دکتر بیز بسته به هدف و شرایط بدنی هر فرد متفاوت است. جدول زیر میتواند به تصمیمگیری بهتر کمک کند:
هدف مصرف | زمان پیشنهادی |
افزایش انرژی و تمرکز | صبح زود (۷–۹) |
کمک به گوارش | بین وعدهها (۱۰–۱۱ یا ۱۵–۱۶) |
بهبود ورزش و استقامت | ۳۰ دقیقه قبل از تمرین |
کاهش استرس ذهنی | هنگام کار یا مطالعه |
کمک به خواب (در برخی افراد) | عصر یا شب (با احتیاط) |