به گفته محققان، افزایش موارد سرطان روده بزرگ و رکتوم در افراد زیر ۵۰ سال در طی دو دهه گذشته نگرانکننده است. بسیاری از افراد در این گروه سنی قبل از انجام غربالگری کولونوسکوپی با این بیماری مواجه میشوند.
دکتر «متیو کالادی»، رئیس بخش جراحی کولورکتال در مرکز جامع سرطان دانشگاه ایالتی اوهایو، اظهار داشته است: “غربالگری کولونوسکوپی میتواند به شناسایی بیماری در مراحل ابتدایی و پیشسرطانی کمک کند و جان افراد را نجات دهد. اما در حال حاضر، این غربالگری قبل از سن ۴۵ سالگی برای افرادی که در معرض خطر نسبی ابتلا به این بیماری هستند، توصیه نمیشود.”
این مسئله نشان میدهد که عادات زندگی سالم برای بزرگسالان جوان بسیار حیاتی است.
غذاهای ناسالم مانند غذاهای پرچرب، پرشکر، پرنمک و فرآوری شده میتوانند ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش دهند. برخی از عواملی که این رابطه را تقویت میکنند عبارتند از:
1. پرخوری: مصرف زیاد غذاهای ناسالم میتواند منجر به اضافه وزن و چاقی شود که خود عامل افزایش خطر سرطان روده بزرگ است.
2. کاهش حرکت روده: غذاهای ناسالم معمولاً فاقد فیبر هستند و میتوانند منجر به کاهش حرکت روده شوند که این موضوع نیز باعث افزایش ریسک سرطان میشود.
3. تحریکات شیمیایی: برخی از مواد شیمیایی موجود در غذاهای ناسالم میتوانند به عنوان عوامل تحریککننده برای سلولهای روده عمل کنند و ریسک ابتلا به سرطان را افزایش دهند.
4. التهاب: مصرف مکرر غذاهای ناسالم میتواند منجر به التهاب در رودهها شود که این نوع التهاب نقش مهمی در افزایش خطر سرطان دارد.
بنابراین، تغذیه مناسب و انتخاب غذاهای سالم و با فیبر بالا میتواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ کمک کند.
کالادی افزود: “مهم است که افراد درک کنند عوامل مختلفی در افزایش خطر سرطان کولورکتال دخیل هستند، و تغییرات در رژیم غذایی میتواند کمک کند. مصرف غذاهای حاوی فیبر، کاهش مصرف چربی و گوشت قرمز، و مصرف منظم میوه و سبزیجات، اقداماتی هستند که بهبودی در سلامت روده دارند.”
وی تأکید میکند: “این تغییرات نه تنها در کاهش خطر ابتلا به سرطان تأثیر دارند، بلکه ممکن است به بهبود کلی سلامتی کمک کنند.”
کالادی همچنین توصیه میکند که افراد بدون توجه به سن، باید به سرعت علائم نگرانکننده را بررسی کنند. این علائم میتواند شامل خونریزی مقعدی، تغییرات ناگهانی در عادات روده، کاهش وزن غیرمعمول و درد شکمی باشد. به گفته محققان، درمان سرطان در مراحل ابتدایی بسیار موثر است و اغلب کاملاً درمان میشود. اما احتمال درمان در مراحل پیشرفته بسیار پایینتر است.
