کاهش موثر چربی بدن با ورزش های استقامتی
ورزش‌های استقامتی مانند دوچرخه‌سواری نه تنها برای بهبود استقامت و سلامت قلبی مفید هستند، بلکه به شکل مؤثری به کاهش چربی بدن، به ویژه چربی‌های خطرناک احشایی، کمک می‌کنند. یک مطالعه جدید …
ورزش یک داروی مؤثر برای افراد مبتلا به پارکینسون
ورزش برای افراد مبتلا به بیماری پارکینسون نه تنها مفید است، بلکه به عنوان یک داروی مؤثر عمل می‌کند. دکتر فیلیپ میلار، نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه گوئلف کانادا، می‌گوید: «بیماران …
تأثیر دود آتش‌سوزی جنگل‌ها بر سلامت روان کودکان
قرار گرفتن مداوم کودکان در معرض آلودگی هوای ناشی از آتش‌سوزی جنگل‌ها، به طور قابل توجهی خطر ابتلا به افسردگی، اضطراب و سایر مشکلات روانی را افزایش می‌دهد. تحقیقات نشان می‌دهد که …
آیا ایمپلنت برای دیابتی‌ها ضرر دارد؟
دیابت به عنوان یکی از بیماری‌های مزمن رایج، بر بسیاری از جنبه‌های زندگی افراد مبتلا تاثیر می‌گذارد. از جمله این تاثیرات، می‌توان به سلامت دهان و دندان اشاره کرد. بسیاری از افراد …
تأثیر مثبت چای سبز ماچا بر خواب و عملکرد اجتماعی افراد مسن
چای سبز ماچا، با خواص آنتی‌اکسیدانی قوی، به عنوان یک نوشیدنی سالم شناخته می‌شود که می‌تواند در جلوگیری از برخی بیماری‌ها موثر باشد. اما آیا این مزایا می‌تواند به بهبود عملکرد شناختی …
ثبت ماهانه ۸ تا ۱۰ میلیون نسخه الکترونیک در بیمه سلامت
در سال گذشته، سازمان بیمه سلامت ایران با موفقیت ۱۰۱ میلیون و ۵۶۶ هزار نسخه الکترونیکی را ثبت و پذیرش کرد که این رقم بیش از ۹۸ درصد از کل نسخ دریافتی …
گشنیز خشک در چه غذاهایی استفاده می شود ؟
اگر اهل آشپزی و پخت غذاهای رنگارنگ باشید، به احتمال قریب به یقین بارها از خودتان پرسیده اید که سبزی خشک گشینز را در چه غذاهایی می توان استفاده کرد؟! شاید باورتان …
تضییع حقوق پرستاران در تأمین اجتماعی و بخش خصوصی
پرستاران در تأمین اجتماعی و بخش خصوصی با چالش‌های متعددی مانند کمبود نیروی انسانی، اضافه‌کاری اجباری و فشار کاری بالا روبرو هستند. در حالی که بسیاری از مزایای پرستاران بخش دولتی مانند …
میزان مجاز مصرف قند ساده روزانه برای افراد سالم
طبق توصیه‌های جهانی تغذیه، حداکثر میزان مجاز دریافت قند ساده برای افراد سالم نباید بیشتر از ۱۰ درصد کل کالری روزانه باشد. به‌عنوان مثال، برای فردی با نیاز روزانه به ۲۰۰۰ کیلوکالری، …
سنجش جامع باقیمانده سموم در محصولات کشاورزی کشور
مهدی انصاری دوگاهه اعلام کرد که تجهیز آزمایشگاه‌های سراسر کشور با دستگاه‌های پیشرفته برای سنجش باقیمانده سموم و آفت‌کش‌ها در دستور کار سازمان غذا و دارو قرار دارد. وی تأکید کرد که …
