دسته: سلامت

هورمون‌ های بارداری و تأثیرات آنها بر احساسات مادرانه

هورمون‌ های بارداری و تأثیرات آنها بر احساسات مادرانه

بارداری نه تنها تغییرات جسمی عمده‌ای را در بدن مادر به‌وجود می‌آورد، بلکه تأثیرات عمیقی بر روان او دارد. نوسانات هورمونی که از لحظه‌ی آغاز بارداری شروع می‌شوند، می‌توانند احساسات مادر را …

اردیبهشت ۱۰, ۱۴۰۴ 0 دیدگاه
بالا رفتن از پله‌ ها و تاثیرات شگفت‌ انگیز آن بر سلامت قلب و طول عمر

بالا رفتن از پله‌ ها و تاثیرات شگفت‌ انگیز آن بر سلامت قلب و طول عمر

مطالعات جدید نشان می‌دهند که فعالیت ساده‌ای چون بالا رفتن از پله‌ها می‌تواند تاثیرات شگرفی در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و همچنین افزایش طول عمر افراد داشته باشد. این …

اردیبهشت ۴, ۱۴۰۴ 0 دیدگاه
استفاده از گوشی‌ های هوشمند در سالمندان و تاثیر آن بر کاهش خطر زوال شناختی

استفاده از گوشی‌ های هوشمند در سالمندان و تاثیر آن بر کاهش خطر زوال شناختی

در سال‌های اخیر نگرانی‌هایی درباره تاثیرات استفاده از تکنولوژی‌های دیجیتال، از جمله گوشی‌های هوشمند و تبلت‌ها، بر سلامت مغز و عملکرد شناختی افراد مسن وجود داشته است. برخی از پژوهش‌ها به این …

فروردین ۲۷, ۱۴۰۴ 0 دیدگاه
تأثیر بی تحرکی بر مغز + راهکارها

تأثیر بی تحرکی بر مغز + راهکارها

فعالیت بدنی منظم یکی از ارکان اساسی حفظ سلامت جسم و ذهن است. تحقیقات نشان می‌دهند که بی‌تحرکی حتی برای مدت زمانی کوتاه، می‌تواند تأثیرات منفی جدی بر مغز بگذارد و خطر …

فروردین ۲۰, ۱۴۰۴ 0 دیدگاه