به گزارش سالم بمون و به نقل از MedsineNet، پژوهشی از دانشگاه ساوتهمپتون بریتانیا نشان میدهد کودکانی که مادرانشان در دوران بارداری از مکمل‌های ویتامین D استفاده کرده‌اند، در سن ۷ سالگی دارای استخوان‌های محکم‌تر و متراکم‌تری نسبت به کودکانی هستند که مادرانشان از این مکمل استفاده نکرده‌اند.
دکتر ربکا مون، سرپرست این تحقیق، اعلام کرد: «این یک آغاز مهم برای سلامت استخوان‌ها است که احتمالاً تا پایان عمر باقی می‌ماند.» او همچنین افزود که تقویت استخوان‌ها در دوران کودکی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان و شکستگی استخوان‌ها در سنین بالاتر را کاهش دهد.
نقش کلیدی ویتامین D در رشد و سلامت استخوان‌ها
ویتامین D، که به عنوان “ویتامین آفتاب” نیز شناخته می‌شود زیرا در اثر تماس پوست با نور خورشید تولید می‌شود، از مدت‌ها پیش به عنوان یک ماده اساسی برای رشد و سلامت استخوان‌ها شناخته شده است. این ویتامین با تنظیم سطح کلسیم و فسفات در بدن، سلامت استخوان‌ها، دندان‌ها و عضلات را بهبود می‌بخشد.
در این پژوهش، محققان بیش از ۱۰۰۰ زن باردار را به دو گروه تقسیم کردند. نیمی از آن‌ها روزانه ۱۰۰۰ واحد ویتامین D اضافی به صورت مکمل دریافت کردند و نیمی دیگر یک دارونما مصرف کردند. سپس سلامت استخوان ۴۵۴ کودک در سنین ۴، ۶ و ۷ سالگی مورد بررسی قرار گرفت.
تأثیر مثبت ویتامین D بر تراکم استخوان کودکان
نتایج نشان داد که کودکانی که مادرانشان در دوران بارداری مکمل ویتامین D مصرف کرده بودند، در سن ۴ سالگی دارای تراکم استخوان بیشتری نسبت به گروه دارونما بودند و این مزیت تا سن ۷ سالگی ادامه داشت.
محققان اعتقاد دارند که ویتامین D اضافی در دوران بارداری ممکن است با تغییراتی در فعالیت ژن‌های جنین که در مسیر ویتامین D نقش دارند، بر استحکام استخوان‌ها تأثیرگذار باشد.
مزایای دیگر مصرف ویتامین D در دوران بارداری
علاوه بر تأثیرات مثبت بر سلامت استخوان، تحقیقات پیشین توسط همین گروه نشان داده است که مصرف ویتامین D در دوران بارداری ممکن است خطر بروز بیماری‌هایی مانند اگزما در کودکان را کاهش داده و حتی احتمال نیاز به سزارین در مادران را کم کند.
نکته: مصرف ویتامین D تحت نظر پزشک در دوران بارداری توصیه می‌شود تا از فواید آن برای مادر و جنین بهره‌مند شوید و از عوارض احتمالی پرهیز شود.
