غذاهای فرآوری شده ریسک مرگ این افراد را افزایش می‌دهد
به گزارش سالم بمون، خطر مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی به ویژه در میان این افراد بالا است. برای مبتلایان به دیابت نوع ۲، رژیم غذایی بسیار مهم و …
این علائم نشان دهنده غلیظ شدن خون است
به گزارش سالم بمون، غلیظ شدن خون یا هماتوکریت بالا (Polycythemia) یک وضعیت پزشکی است که در آن تعداد سلول‌های قرمز خون در بدن بیش از حد طبیعی افزایش می‌یابد. این وضعیت …
کمبود ویتامین B12 باعث بدن درد می‌شود
به گزارش سالم بمون، درست است که مصرف انواع داروهای مکمل هم می‌توانند نیاز بدن را جبران کنند اما هیچ‌کدام به اندازه مصرف موادغذایی نمی‌تواند کمبود بدن را جبران کند. یکی از …
مواد غذایی سنگ ساز که باعث سنگ کلیه می‌شوند
به گزارش سالم بمون، هرچه افراد قند افزوده بیشتری بخورند و بنوشند، احتمال ابتلا به سنگ کلیه در آنها بیشتر می‌شود. افرادی که در این مطالعه بیشترین قند افزوده را مصرف کردند، …
نوشیدنی های شیرین شده با قند، کبد چرب را به ارمغان می‌آورد
تحقیق جدیدی توسط ینگ سان و همکارانش از بانک زیستی انگلستان، ارتباط بین مصرف برخی نوشیدنی‌ها و خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی را نشان داده است. به گزارش سالم …
سندروم سی ار پی اس (CRPS) چیست + علائم و درمان
سندروم سی ار پی اس یا سندرم درد مزمن پس از آسیب (Complex Regional Pain Syndrome یا CRPS) یک وضعیت دردی مزمن است که ممکن است پس از آسیب طبیعی یا جراحی …
جو دوسر خوارکی مفید برای مبتلایان به مشکلات تیروئیدی
در این مقاله به بررسی جو دوسر برای مبتلایان به مشکلات تیروئیدی را بررسی میکنیم. از مزیت‌های جو دوسر به همین چند مورد محدود نمی‌شود. درواقع، جو دوسر می‌تواند یکی از بهترین و …
مصرف روغن زیتون راهی برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی
به گزارش سالم بمون، روغن زیتون یک روغن پرکاربرد و سرشار از ترکیبات محافظ است. این روغن در رژیم غذایی مدیترانه‌ای بسیار پرکاربرد است و محافظت در برابر بسیاری از بیماری‌ها از …
با مصرف روزانه گردو شاد شوید
مصرف مقداری از گردو به‌طور روزانه می‌تواند به بهبود خلق و خوی افراد کمک کند. به نقل از هلث و گزارش سالم بمون، نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف گردو می‌تواند خلق …
این ماده غذایی سلامت شنوایی را تضمین می‌کند
به گزارش سالم بمون، این مطالعه که بیش از ۱۰۰ هزار نفر در بریتانیا را مورد بررسی قرار داد، یک رابطه معکوس بین سطح اسید دوکوزاهگزانوئیک خون و مشکلات شنوایی پیدا کرد؛ …
