بی اطلاعی ۶۰ درصد ایرانی ها از مشکلات روان شان
این موضوع بسیار نگران کننده است. به علت فراوانی مشکلات روانی در جامعه، اهمیت توجه به سلامت روانی بسیار بالاست. برای حفظ سلامت روانی خود، میتوانید از راههای مختلفی مانند ورزش، تغذیه …
آیا گریه کردن برای بدن مفید است ؟
وقتی غمگین، عصبانی یا ناامید و حتی خوشحال هستیم، گریه میکنیم. محققان دقیقاً علت گریه کردن را نمیدانند، اما تحقیقات زیادی دربارهی تأثیر آن روی بدن انجام دادهاند که قصد داریم در …



