دلایل استرس و راهکار های درمان و کنترل آن
دلایل استرس و راهکار های درمان و کنترل آن به گزارش مجله سالم بمون دلایل استرس به عوامل محیطی یا خارجی و درونی یا فردی بستگی دارند. این در حالی است موقعیت …
راه های درمان افسردگی؛ با جدیدترین متدها
شما می‌توانید برای مقابله و کنترل افسردگی قدم‌هایی بردارید و به دنبال راهای درمان افسردگی باشید. تغییرات کوچک در برنامه روزانه، رژیم غذایی و عادات سبک زندگی شما می‌تواند تاثیر مثبتی روی …
مشکلات مهاجران ایرانی در استرالیا توسط روانشناس معروف ایرانی فکرتو بساز
مهاجرت به استرالیا برای ایرانیان، فراتر از یک تغییر مکان، یک سفر تحول‌آمیز روانی و فرهنگی است. با وجود فرصت‌های نو، مشکلاتی در زمینه‌های روحی و روانی از جمله استرس، اضطراب، دشواری‌های …
چگونه رسانه های اجتماعی به ناراحتی و مادی گرایی دامن می زنند
شما مکان دیگری را پیدا نخواهید کرد که مقایسه خود را با دیگران به اندازه رسانه های اجتماعی آسان کند و این برای شما خوب نیست. لباس، ماشین، مسافرت، افرادی که ذهنیت …
شرایط اجتماعی و اقتصادی حساسیت مغز را نسبت به تجربیات پاداش دهنده شکل میدهد
دانشمندان علوم اعصاب MIT دریافته اند که حساسیت مغز به تجربیات پاداش دهنده -; یک عامل مهم در انگیزه و توجه -؛ می تواند بر اساس شرایط اجتماعی-اقتصادی شکل بگیرد. در مطالعه …
استرس ابتلا به سندرم متابولیک را افزایش میدهد
سبک زندگی و ژنتیک، و طیف وسیعی از عوامل دیگر در داخل و خارج از کنترل ما، در ایجاد سندرم متابولیک، مجموعه‌ای از شرایط که خطر مشکلات جدی سلامتی را افزایش می‌دهند، …
این درمان ممکن است هیپنوتیزم را برای دردهای مزمن موثرتر کند
تحقیقات جدید تیمی در دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد راهی برای افزایش هیپنوتیزم پذیری شما پیدا کرده است. هیپنوتیزم به طور فزاینده ای به عنوان راهی برای درمان شرایط روانی و همچنین اختلالات …
متابولیسم سلولی و افسردگی، افکار خودکشی را نشان می دهند
به گزارش سالم بمون، اختلال افسردگی اساسی 16.1 میلیون بزرگسال در ایالات متحده را تحت تأثیر قرار می دهد و سالانه 210 میلیارد دلار هزینه دارد. در حالی که علائم اولیه افسردگی …
چگونه روانگردان ها می توانند به درمان افسردگی کمک کند ؟
دیپاک چوپرا در آخرین اطلاعیه خود به اشتراک می گذارد که چگونه روانگردان ها می توانند به درمان افسردگی، PTSD و موارد دیگر کمک کنند دکتر دیپاک چوپرا (تصویر بالا) در حال …
خوردن ماست به کاهش خطر افسردگی، اضطراب کمک می‌کند
تحقیقات جدید نشان می دهد که باکتری موجود در غذاهای تخمیری و ماست ممکن است به بدن شما کمک کند استرس را بهتر مدیریت کند و خطر افسردگی و اضطراب را کاهش …
